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寒い季節になったので "そろそろ冬が来ますね、と言うかもう来てる気もする今日このごろです。

で、最近気になる事があるんです。
それは妙にお腹が空く事。
2時間くらい前にちゃんと食事したはずなのに、お腹空くんですよ。
しかも、さっき食べたばかりなのにまた食べられるんです。
何の別腹だろうと自分にツッコみたくなりますね。

たぶん体温を維持するのに使うカロリーが増えているからなのかなと思っています。
さらにちょうど季節の変わり目なので、暖かい時の食事メニューのままだから余計にカロリーが足りないのかも知れないです。

確かに夏とかはあまり食欲も無いですし、食べたら食べたですぐに体が熱くなって不快でしたからサッパリした物中心に食べてましたからね。
それではカロリー足りないから、食べる量を増やして確保しようとしているんですね体が。
たぶんですけど。

ただこれだとあんまり効率的ではないので、そろそろ冬のメニューに切り替えないとダメでしょうね。

コッテリした物とか良いですね、夏は食べれなかったですから。
"